抑郁症发作是什么感觉的

发布日期:2021-10-22 09:28    点击次数:58

最近耳鸣很严重,尤其是夜深人静的时候。我一直以为是窗外的虫子,其实不是。现在是冬天。

2021.2.1

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它每次眨眼都会流泪,每次说话都会崩溃,每次呼吸都会燃烧。

2020.12.28

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谢谢你的鼓励。看了评论区,发现有很多人和我一样。突然,似乎我不是一个人,所以我会坚持下去。

前几天擅自停药(吃药的时候很困),整天心慌。我的心率飙升到130(我有一个mi波段),我无法呼吸。我的手在发抖,拿不住笔。最后还是乖乖的去吃药了。我是说,我还是不能停止乱吃药。

2020.10.10

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原答案:

这是一个患抑郁症多年的人。

抑郁症发作前似乎没有什么特别的症状,可能是因为别人眼中很平常的一些事情,比如:笔没了,别人无心的一句话,杯子坏了,或者只是因为夜来了...

因为一件小事,我会感到焦虑,特别焦虑,焦虑得无解,比我要上学还没写作业的时候还要焦虑。我会浑身是血,我的四肢会开始感到麻木,我会感到呼吸困难,我的胸口会闷,整个人会感到无法动弹。我被一种无形的力量困在空里,上不去,下不去。

对什么都失去兴趣,吃饭似乎是一件可有可无的事情。当你说吃的时候,你似乎没有食欲,你也不觉得饿。不吃,告诉自己这是正常的套路。特别困的时候,可以整天躺在床上,有时候还会早起。比如昨晚凌晨四点熬夜,六点多睁开眼睛。

关于自杀和自杀,不可能说没有这个想法。甚至严重的时候,整个人都有严重的耳鸣,什么都听不到,也感觉不到疼痛。换句话说,在这个时候,连这里的痛都感觉是一种享受,变成了一种爽感。

甚至很多时候,路上都有强烈的自杀念头,比如出其不意地跑在飞驰的汽车前面,然后被飞机撞上。或者说,站在高楼里,总有从上面跳下来的冲动,不太好。当我有这种冲动的时候,我会强迫自己告诉自己,给自己灌输自杀的人不能上天堂的思想。哈哈,其实我也不是特别信佛,但是我一直有一个信念,不然真的很怕有一天会被抑郁症压垮。

抑郁症摧毁了我所有的信念,让我变成了行尸走肉。我被它剥夺了感受世界的能力。它把五彩缤纷的世界变得黑白分明,我的世界被它彻底摧毁。因此,我只能在废墟上建一个小木屋。我把自己蜷缩在里面,切断了与外界的联系,好像这样会更容易一些。

其实我之前就应该是一个很开朗活泼的人,遇到别人的时候我每天都会给别人带来快乐(虽然在别人眼里从来没有变过),但是我觉得我要达到我能承受的极限,在陌生人面前笑啊笑啊,回到家连手指都懒得动一下,生气,委屈,吃饭或者上学,连眼皮都不想动一下,呼吸都觉得麻烦。

有时候憋不住了,会向身边的朋友透露,但他们都觉得自己矫情,不把这件事当回事。渐渐地,他们不想谈这个了。我怕别人笑话,也怕别人听不进去。

告诉我妈,她是一个比我更敏感更脆弱的人。那段时间她对我是那么的细心,让我受宠若惊,从小到大从来没有被妈妈照顾过。我觉得自己经不起别人的过度关注,只好放在心里。

不知不觉说了这么多,可能有点跑题,但我就是想表达一下。我觉得自己走在危机的无限黑暗中。我不知道身边有没有人陪着我,但我会坚持下去。我不想轻易放弃,更不想放弃生活。